L’importance de la respiration pour notre vitalité
Qu’est-ce une bonne respiration et à quoi ça sert ? En consultation de naturopathie, je demande systématiquement d’effectuer une respiration. Cela peut vous paraître curieux, on respire tous de la même manière, non ? Un acte vital Eh bien non ! Oui, respirer est un acte vital. Nous respirons en moyenne 12 fois par minute, au … Lire la suite L’importance de la respiration pour notre vitalité