Pour une première recette sur ce blog, je vous dévoile ma recette végétarienne facile à faire que je préfère !
Je vous présente le dahl de lentilles corail ! Appelé également curry de lentilles ou bien dahl de lentilles au lait de coco ou encore ragoût de lentilles. C’est un plat végétarien et végétalien complet, originaire d’Inde et très gouteux.
Que l’on soit en télétravail, en arrêt, en chômage partiel, ou sur le front en étant soignant, ce confinement est perturbant. Pour la plupart, le rythme de nos journées change, on a du montrer une force d’adaptation et en parallèle gérer nos émotions, dont nos peurs, celles de nos enfants . Bref, une période de … Lire la suite Prendre soin de sa vitalité et de son système immunitaire en confinement
Lors d’une consultation de naturopathie, nous faisons le point sur votre quotidien, vos habitudes alimentaires, de sommeil, et vos différents maux. Ensemble, nous discutons des possibilités de changements. Cela va concerner des aliments à ajouter dans vos repas, des aliments à éviter dans certains cas. La prise de certaines huiles essentielles ou plantes. Très souvent, … Lire la suite 6 astuces pour intégrer une nouvelle habitude bien-être